تُستخدم النباتات الطبية منذ آلاف السنين في جميع أنحاء العالم. تمثل هذه النباتات صيدلية الطبيعة الأصلية، حيث توفر الراحة من العديد من الأمراض، وتقوّي المناعة، وتدعم الصحة العامة دون الحاجة إلى المواد الكيميائية الصناعية.

أشهر النباتات الطبية وفوائدها

1. البابونج (Matricaria chamomilla)
   يُعرف بخصائصه المهدئة، ويُستخدم شاي البابونج لتخفيف التوتر، الأرق، واضطرابات الهضم.

2. النعناع (Mentha piperita)
   يستخدم لتخفيف الصداع، الغثيان، وآلام العضلات. يُستعمل زيته في العلاج العطري والتدليك.

3. الزنجبيل (Zingiber officinale)
   يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات، ويُستخدم في شاي الأعشاب والمكملات الطبيعية.

4. الإشناسيا (Echinacea purpurea)
   عشبة تقوّي جهاز المناعة وتساعد في مقاومة نزلات البرد والعدوى التنفسية.

5. الصبار (Aloe Vera)
   يُستخدم موضعيًا لعلاج الحروق والجروح، وداخليًا لتحسين الهضم.

لماذا النباتات الطبية مهمة؟

• طبيعية وشاملة

• غالبًا ما تسبب آثارًا جانبية أقل

• مستدامة بيئيًا

• تُشكل جزءًا من التراث العلاجي القديم

تنويه:
استشر طبيبًا قبل استخدام أي أعشاب طبية، خاصة في حالات الحمل أو استخدام أدوية أخرى.